3月5日

◎今日のテキスト

　今日はじめて春のあたたかさ覚えぬ、
　風なく日光いつもよりほがらなり、
　——北村透谷「春は来ぬ」

◎自分の癖を観察し気づく

　人は生れ落ちて以来、身体運動も思考もさまざまな癖を身につけながら成長していく。
　スムースに動いたり、効率よく作業したり、すばやくものを考えたり、というのは、あるパターンを磨いていくことだといってもいい。たとえば楽器演奏を習得するときは一定のパターンを繰り返し練習することで上手になっていく。
　そのことは逆にパターンを身につけてしまい、そこから逃れるのが難しくなることを意味する。自由に動いたり考えたりするためには、自分が身につけてしまっているパターンを自覚し、いつでもそれをやめることができるようにしておくことが重要だ。
　たとえば毎日歯を磨いていると思うが、どのようなパターンで磨いているだろうか。